PSICOLOGIA COGNITIVO COSTRUTTIVISTA
Ti accompagno a trovare la strada per uscire dai momenti di difficoltà
Psicologa Alice Garzonio
Sono Alice Garzonio, psicologa clinica ad orientamento cognitivo-costruttivista relazionale. Il mio lavoro si basa sull’idea che ognuno di noi costruisce il proprio mondo attraverso il significato che attribuisce alle esperienze. Per questo, il percorso terapeutico che propongo è un viaggio condiviso, volto ad esplorare le emozioni, i pensieri e gli schemi che guidano il nostro modo di vivere e interpretare la realtà.
Insieme lavoreremo per aumentare la consapevolezza di questi meccanismi, favorendo una maggiore integrazione tra emozioni e cognizioni. L’obiettivo è sviluppare una visione di sé più flessibile e autentica, capace di adattarsi con maggiore equilibrio alle sfide della vita. La terapia diventa così uno spazio sicuro di scoperta e trasformazione, dove dare voce a ciò che spesso resta inascoltato, prevenendo l’emergere di sintomi e comportamenti disfunzionali.
Se senti il bisogno di comprendere meglio te stesso e il tuo modo di affrontare la realtà, possiamo intraprendere insieme questo percorso di crescita e cambiamento.
Come lavoro
Il mio approccio terapeutico si basa sulla creazione di uno spazio di ascolto sicuro, empatico e privo di giudizio, dove la persona possa esplorare le proprie difficoltà e riscoprire le risorse personali per affrontarle.
Mi occupo di adulti, giovani e adolescenti, offrendo anche supporto alle coppie e alla genitorialità
Disturbi d’ansia
come attacchi di panico, agitazione e preoccupazioni legate a studio, lavoro o vita familiare.
Depressione
con sintomi quali senso di fatica, apatia e perdita di motivazione.
Difficoltà relazionali
tra cui problemi di comunicazione nella coppia, conflitti familiari e dipendenza affettiva.
Sostegno alla genitorialità
dalla gravidanza al post-parto e nelle diverse fasi di crescita del bambino.
Elaborazione di traumi
derivanti da aggressioni, maltrattamenti, incidenti o violenze.
Lutto e perdita
per affrontare il dolore e rielaborare il distacco.
Stress e adattamento ai cambiamenti
legati a lavoro, trasferimenti o difficoltà decisionali.
Tematiche LGBTQIA+
offrendo uno spazio inclusivo e di supporto personalizzato.
Sono qui per te
Se hai dei dubbi o delle domande o vorresti fissare un primo colloquio, utilizza il form sottostante, ti risponderò nel più breve tempo possibile.
Puoi trovarmi qui
PoliSalus
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I miei contatti
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