PSICOLOGIA COGNITIVO COSTRUTTIVISTA

Psicologa Alice Garzonio

Sono Alice Garzonio, psicologa clinica ad orientamento cognitivo-costruttivista relazionale. Il mio lavoro si basa sull’idea che ognuno di noi costruisce il proprio mondo attraverso il significato che attribuisce alle esperienze. Per questo, il percorso terapeutico che propongo è un viaggio condiviso, volto ad esplorare le emozioni, i pensieri e gli schemi che guidano il nostro modo di vivere e interpretare la realtà.

Insieme lavoreremo per aumentare la consapevolezza di questi meccanismi, favorendo una maggiore integrazione tra emozioni e cognizioni. L’obiettivo è sviluppare una visione di sé più flessibile e autentica, capace di adattarsi con maggiore equilibrio alle sfide della vita. La terapia diventa così uno spazio sicuro di scoperta e trasformazione, dove dare voce a ciò che spesso resta inascoltato, prevenendo l’emergere di sintomi e comportamenti disfunzionali.

Se senti il bisogno di comprendere meglio te stesso e il tuo modo di affrontare la realtà, possiamo intraprendere insieme questo percorso di crescita e cambiamento.